YOGA&SAFE® - BIEN ETRE EN MOUVEMENT

Chloé Lanzafame

Sportive depuis mon enfance, je découvre la danse à l’âge de 14 ans.

Apres l’obtention de mon bac, je décide de me former à la danse classique , moderne et contemporaine auprès de Marie Anne Granier et ensuite de passer mon diplôme d’Etat de professeur de danse au Creps de Montpellier. J’enseigne la danse avec passion pendant quelques années et découvre ensuite le yoga Ashtanga Vinyasa auprès d’Arnaud Kancel lors d’un stage pour danseurs.

Cette découverte marque un tournant dans ma vie professionnelle puisque je décide de me former à cette discipline dans l’école d’étude et de formation Ashtanga Sadhana à Montpellier. En parallèle, je m’enrichie d’autres techniques corporelles : formation « yoga sans dégâts » méthode Bernadette de gasquet, je pratique le yoga Iyengar afin d’approfondir les postures et je ne cesse de me former auprès de différents professeurs.

Curieuse et exigeante , je transmets ma passion de la danse, du stretching et du yoga Ashtanga avec rigueur et bienveillance.

Anais Lheureux

"Éveillez votre corps, nourrissez votre imaginaire, découvrez SAFE® FLOOR et SAFE® MOVE.

Cette année l’école Avignon Temps Danse vous propose des petits miracles accessibles à tous âges. Chaque atelier commence avec SAFE® FLOOR dont les innovations explosent à l’international, des mouvements circulaires décongestionnent votre colonne vertébrale tout en stimulant le système nerveux central, le résultat est net et immédiat, les tensions se relâchent, les gestes deviennent fluides. Debout, la stratégie ludique et apaisante qu’offre SAFE® MOVE vous donne accès au mouvement, par imagerie mentale “fun“ et accessible au grand public. Quel que soit votre niveau et votre âge, SAFE® MOVE est un plaisir garanti pour les sens, un véritable théâtre de sensations."